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Test d'hyperlien




Inscription nécéssaire
Activité : Test d'hyperlien
Date d'inscription :
Date : 25 mai au 27 juillet
Récurrence : Lundi,
Horaire : 2 h 15 à 3 h 15
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Famille
Lieu : Parc Roger-LaBrèque
Adresse : 1093-A, rue Saint-André
Ville : Acton Vale
Coût : 30,00$



450 888-4088 upton.lyne.loiselle@hotmail.com Site Internet
PLUS DE DÉTAILS

Natation




Inscription nécéssaire
Activité : Natation
Date d'inscription :
Date : Aucune
Récurrence :
Horaire : à
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Enfant
Lieu : Piscine municipale
Adresse : rue Fortier
Ville : Acton Vale
Coût :



450.546.2703 poste 203 jany.proulx@ville.actonvale.qc.ca http://ville.actonvale.qc.ca/inscription-aux-activites/
PLUS DE DÉTAILS

Académie de golf



Cours à la carte pour une journée ou plus (7 maximum)
Inscription nécéssaire
Activité : Académie de golf
Date d'inscription :
Date : 1 juillet au 12 août
Récurrence : Mardi,
Horaire : 13 h 30 à 16 h 30
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Enfant, adolescent (De 6 à 17 ans)
Lieu : Club de golf d'Acton Vale
Adresse : 1000, route 116
Ville : Acton Vale
Coût : 10,00 $ résident d'Acton Vale
25,00 $ Non résident



Équipement non compris Possibilité de location
450.546.2703 poste 203 jany.proulx@ville.actonvale.qc.ca http://ville.actonvale.qc.ca/inscription-aux-activites/
PLUS DE DÉTAILS

Camp de tennis




Inscription nécéssaire
Activité : Camp de tennis
Date d'inscription :
Date : Aucune
Récurrence :
Horaire : à
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Enfant, adolescent (De 8 à 14 ans)
Lieu : Court de tennis située en face de l'Aréna
Adresse : 3ième Avenue
Ville : Acton Vale
Coût :



Raquettes et balles fournies gratuitement. Prévoir un lunch froid.
450.546.2703 poste 203 jany.proulx@ville.actonvale.qc.ca http://ville.actonvale.qc.ca/inscription-aux-activites/
PLUS DE DÉTAILS

Baignade - Bain libre




Activité : Baignade - Bain libre
Date d'inscription :
Date : Aucune
Récurrence :
Horaire : à
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Enfant, adolescent
Lieu : Piscine municipale
Adresse : rue Fortier
Ville : Acton Vale
Coût :



La piscine est ouverte quand la température le permet.
450.546.2703 poste 203 jany.proulx@ville.actonvale.qc.ca http://ville.actonvale.qc.ca/inscription-aux-activites/
PLUS DE DÉTAILS

Volley ball




Activité : Volley ball
Date d'inscription :
Date : 13 janvier au 9 juin
Récurrence : Mardi,
Horaire : 19 h à 21 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adolescent, adulte (14 ans et plus)
Lieu : Gymnase de l'École de la Croisée
Adresse : 331, rue Sacré-Coeur
Ville : Upton
Coût : Gratuit



Responsable: Sylvie Lachance
450.549.5619 loisir@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Badminton




Activité : Badminton
Date d'inscription :
Date : 23 avril au 18 juin
Récurrence : Mercredi,
Horaire : 19 h à 21 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adolescent, adulte (14 ans et plus)
Lieu : Gymnase de l'École de la Croisée
Adresse : 331, rue Sacré-Coeur
Ville : Upton
Coût : Gratuit



Responsable à contacter: Monsieur Denis Laplante: 450.549.6341
450.549.5619 loisir@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Cours de cardio



Cours de cardio avec Cynthia Lupien
Inscription nécéssaire
Activité : Cours de cardio
Date d'inscription :
Date : 5 janvier au 11 mars
Récurrence : Lundi, mercredi,
Horaire : 18 h 45 à 19 h 45
Catégorie : Autres activités sportives, autres activités
Public cible : Adolescent, adulte
Lieu : Chalet des loisirs
Adresse : 1751, Gauthier
Ville : Saint-Théodore d'Acton
Coût : 1 x semaine 50$
2 x semaine 80$



Séance intensive pour raffermir, sculpter et tonifier le corps
450-546-2634 tres.st-theodore@mrcacton.qc.ca http://st-theodore.com/
PLUS DE DÉTAILS

Tabata



Entraînement musculaire et vasculaire
Inscription nécéssaire
Activité : Tabata
Date d'inscription :
Date : 19 janvier au 23 mars
Récurrence : Lundi, mercredi,
Horaire : 17 h 30 à 18 h 30
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adolescent (De 15 à 59 ans), adulte (De 15 à 59 ans)
Lieu : Salle Communautaire
Adresse : 885, rue Lanoie
Ville : Upton
Coût : 96,00 $



Niveau intermédiaire
450 549-5619 loisirs@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Entraînement en circuit



Entraînement avec stations
Inscription nécéssaire
Activité : Entraînement en circuit
Date d'inscription :
Date : 21 janvier au 8 avril
Récurrence : Mercredi,
Horaire : 16 h 30 à 17 h 15
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adolescent (De 15 à 59 ans), adulte (De 15 à 59 ans)
Lieu : Salle Communautaire
Adresse : 885, rue Lanoie
Ville : Upton
Coût : 96,00 $



Niveau intermédiaire
450 549-5619 loisirs@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Entraînement avec ballon suisse



Exercices en circuit avec station pour débutant.
Inscription nécéssaire
Activité : Entraînement avec ballon suisse
Date d'inscription : 8 janvier de 17 h 30 à 20 h au Chalet des Loisirs, 718, rue Brasseur
Date : 21 janvier au 8 avril
Récurrence : Mercredi,
Horaire : 18 h à 18 h 45
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adolescent (De 15 à 59 ans), adulte (De 15 à 59 ans)
Lieu : Salle Communautaire
Adresse : 885, rue Lanoie
Ville : Upton
Coût : 96,00$



450.549.5619 loisirs@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Hip-Hop



Permet l'exercice cardio-musculaire en dansant
Inscription nécéssaire
Activité : Hip-Hop
Date d'inscription : 8 janvier de 17 h 30 à 20 h au Chalet des Loisirs, 718, rue Brasseur
Date : 15 janvier au 2 avril
Récurrence : Mercredi,
Horaire : 18 h 45 à 19 h 45
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Enfant (à partir de 10 ans), adolescent (à partir de 10 ans), adulte (à partir de 10 ans)
Lieu : Chalet des Loisirs
Adresse : 718, rue Brasseur
Ville : Upton
Coût : 68,00 $



450.549.5619 loisirs@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Je garde la forme



Donné par une entraîneuse certifiée kinésiologie
Inscription nécéssaire
Activité : Je garde la forme
Date d'inscription : 8 janvier de 17 h 30 à 20 h au Chalet des Loisirs, 718, rue Brasseur
Date : 16 janvier au 10 avril
Récurrence : Vendredi,
Horaire : 9 h à 10 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : âge d'or (60 ans et plus)
Lieu : Salle Communautaire
Adresse : 885, rue Lanoie
Ville : Upton
Coût : 96,00$



Entraînement cardiovasculaire
450.549.5619 loisirs@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Qi-Gong



8 exercices pour la santé des organes vitaux
Inscription nécéssaire
Activité : Qi-Gong
Date d'inscription : 8 janvier de 17 h 30 à 20 h, Chalet des Loisirs, 718 rue Brasseur
Date : 20 janvier au 7 avril
Récurrence : Mardi,
Horaire : 9 h à 10 h 30
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adulte (18 ans et plus)
Lieu : Salle Communautaire
Adresse : 885, rue Lanoie
Ville : Upton
Coût : 90,00$



Exercices doux et lents
450.549.5619 loisirs@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Karaté Parent-Enfant



Karaté de style traditionnel
Inscription nécéssaire
Activité : Karaté Parent-Enfant
Date d'inscription : 8 janvier de 17 h 30 à 20 h, Chalet des Loisirs, 718, rue Brasseur
Date : 15 janvier au 2 avril
Récurrence : Jeudi,
Horaire : 17 h à 18 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Enfant (7 ans et plus), adolescent (7 ans et plus), adulte (7 ans et plus)
Lieu : Salle Communautaire
Adresse : 885, rue Lanoie
Ville : Upton
Coût : 135$ (inclue l'assurance obligatoire)



Prévoir l'achat de l'uniforme obligatoire environ 45$
450.549.5619 loisirs@upton.ca www.upton.ca
PLUS DE DÉTAILS

Nawatobi



Saut à la corde à danser.
Inscription nécéssaire
Activité : Nawatobi
Date d'inscription : 8 janvier de 17 h 30 à 20 h au Chalet des Loisirs, 718 rue Brasseur
Date : 15 janvier au 2 avril
Récurrence : Jeudi,
Horaire : 18 h 30 à 20 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Enfant (7 ans et plus), adolescent (7 ans et plus), adulte (7 ans et plus)
Lieu : Gymnase de l'École de la Croisée
Adresse : 331, rue Sacré-Coeur
Ville : Upton
Coût : 50$ - adultes, 40 - étudiants
Tarif familial: Maximum 100$



450.549.5619 loisirs@upton.ca www.upton.ca
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Viactive



Activités physiques adaptées pour le 3ième âge
Activité : Viactive
Date d'inscription :
Date : 12 janvier au 20 avril
Récurrence : Lundi,
Horaire : 9 h 30 à 10 h 30
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : âge d'or
Lieu : Salle Communautaire
Adresse : 885, rue Lanoie
Ville : Upton
Coût : Gratuit



450.549.5490
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Mise en forme pour adulte



Méli-mélo d'entraînement cardio, cross-fit
Inscription nécéssaire
Activité : Mise en forme pour adulte
Date d'inscription : Avant le 14 janvier, Loisirs de Roxton, 240 rue St-Nicolas
Date : 21 janvier au 25 mars
Récurrence : Mercredi,
Horaire : 19 h à 20 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adolescent (16 ans et plus), adulte (16 ans et plus)
Lieu : Centre Communautaire
Adresse : 125, rue de l'Église
Ville : Roxton Falls
Coût : 75,00$ pour les résidents
125,00$ pour les non-résidents



Niveau modéré, intermédiaire et avancé
450.548.5832 loisirsroxton@live.fr
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Yoga



Exercices de respirations, postures et méditation
Inscription nécéssaire
Activité : Yoga
Date d'inscription : Avant le 15 janvier, Loisirs de Roxton, 240, rue St-Nicholas
Date : Aucune
Récurrence :
Horaire : à
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adolescent (16 ans et plus), adulte (16 ans et plus)
Lieu : Résidence Versailles (salle au sous-sol)
Adresse : Rue de Versailles (de biais avec l'école)
Ville : Roxton Falls
Coût : 100,00 $ résidents
150,00 $ non-résidents



450.548.5832 loisirsroxton@live.fr
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Cours de patins



Pour les enfants de 3 à 10 ans
Activité : Cours de patins
Date d'inscription :
Date : 24 janvier au 21 mars
Récurrence : Samedi,
Horaire : 14 h à 14 h 45
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Enfant (de 3 à 10 ans)
Lieu : Patinoire extérieure
Adresse : adjacente à l'école
Ville : Roxton Falls
Coût : Gratuit



450.548.5832 loisirsroxton@live.fr
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Patins libres extérieur




Activité : Patins libres extérieur
Date d'inscription :
Date : 28 décembre au 21 mars
Récurrence : Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, dimanche, lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi,
Horaire : 9 h à 21 h 30
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Famille (de tout âge)
Lieu : Patinoir extérieure
Adresse : adjacente à l'école
Ville : Roxton Falls
Coût : Gratuit



Lorsque la température le permet
450.548.5832 loisirsroxton@live.fr
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Club de marche



3 plages horaires disponibles
Activité : Club de marche
Date d'inscription :
Date : 12 janvier au Aucune
Récurrence : Lundi, lundi, mardi, lundi, mardi, jeudi,
Horaire : 18 h 30 à 20 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Famille
Lieu :
Adresse :
Ville : Sainte-Christine
Coût : Gratuit



Lundi, mardi et jeudi
819.858.1090
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Yoga




Inscription nécéssaire
Activité : Yoga
Date d'inscription : Chantal Norris, 819.858.1090
Date : 16 janvier au 20 mars
Récurrence : Vendredi,
Horaire : 9 h à 10 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adulte
Lieu : Salle communautaire
Adresse :
Ville : Sainte-Christine
Coût : 70,00 $



Nombre minimum de participants requis.
819.858.1090
PLUS DE DÉTAILS

Je garde la forme



Entraînement cardiovasculaire adapté
Inscription nécéssaire
Activité : Je garde la forme
Date d'inscription :
Date : 12 janvier au 3 avril
Récurrence : Lundi, lundi, vendredi,
Horaire : 10 h 45 à 11 h 45
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : âge d'or
Lieu : Chalet des Loisirs
Adresse :
Ville : Saint-Théodore d'Acton
Coût : 84$ 1 fois semaine
155 $ 2 fois semaine



S'adresse au 3ième âge
450.546.2634
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Cardio-training



Avec Angelique Bochatay, programme d'entraînement
Inscription nécéssaire
Activité : Cardio-training
Date d'inscription :
Date : Aucune
Récurrence : Mardi, jeudi,
Horaire : à 20 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adolescent, adulte
Lieu : École des Moissons
Adresse :
Ville : Saint-Théodore d'Acton
Coût : 50 $ 1 fois semaine
85 $ 2 fois semaine



Combo d'exercices pour le cardio et les muscles
450.546.2634
PLUS DE DÉTAILS

Club de marche rapide



Pour améliorer la condition physique
Activité : Club de marche rapide
Date d'inscription :
Date : 13 janvier au Aucune
Récurrence : Mardi,
Horaire : 9 h 30 à 11 h
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Adulte
Lieu : Gare d'Acton Vale
Adresse : rue Boulay
Ville : Acton Vale
Coût : Gratuit



450.546.2703 poste 203 jany.proulx@ville.actonvale.qc.ca http://ville.actonvale.qc.ca/inscription-aux-activites/
PLUS DE DÉTAILS

Patinage libre



Semaine de relâche
Activité : Patinage libre
Date d'inscription :
Date : Aucune
Récurrence :
Horaire : à
Catégorie : Autres activités sportives
Public cible : Famille
Lieu : Centre sportif
Adresse : 1505, 3ième Avenue
Ville : Acton Vale
Coût : Gratuit



450.546.2703 poste 203 jany.proulx@ville.actonvale.qc.ca www.ville.actonvale.qc.ca
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